31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 153,85g | Prot: 71,70g | Karb: 16,75g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". Aperatifler/Diğer: Терафлю Терафлю , Шашлык Куриный, Мираторг Окорок Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|