31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 6,86g | Prot: 10,30g | Karb: 41,80g.
Kahvaltı: Пастилушка Пастила без Сахара. Öğle Yemeği: Магнит Кукуруза Консервированная, Соль, Огурец (с Кожурой), Капуста. Akşam Yemeği: Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|