Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
steycii
Günlük
31 Oca 23
steycii Günlüğü, 31 Oca 23
steycii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ocak 2023:
1377 kcal
Yağ: 29,16g | Prot: 46,53g | Karb: 220,42g.
Kahvaltı:
Grany Barre de Céréales Chocolat, Auchan Pomélo Chinois, U Yaourt Soja Nature, Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Pâtes aux Légumes.
Öğle Yemeği:
Sondey Biscuits au Germe de Blé, Lidl Laitue Iceberg, U Poêlée Asiatique, Lidl Blanc de Poulet , Lidl Double Concentré de Tomates, Butternut, Sauce Pesto, Blanc d'Oeuf Cuit, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio.
Aperatifler/Diğer:
Auchan Pomélo Chinois, Seeberger Mangue Séchée , Auchan Pomélo Chinois.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤗🤗🤗🌸
31 Oca 23 üye tarafından:
maya.frjenesuispas1numéro
Quelle taille mesures tu pour 52 kg?
19 Şub 23 üye tarafından:
Wish 56
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
steycii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle