31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 67,87g | Karb: 279,89g.
Kahvaltı: Americano Coffee, Mars Печенье, Voltan Tortelloni Ai Funghi. Öğle Yemeği: Soy Sauce, Shrimp , Своя Линия Ананас Консервированный, White Rice. Akşam Yemeği: Beef Meatballs, Reggia Fusilli . Aperatifler/Diğer: Премія Манго Сушене. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|