31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 88,48g | Prot: 80,81g | Karb: 165,39g.
Öğle Yemeği: Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: KDV Нота Бум, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Пермская, Сахар, Кофе с Молоком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|