31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 28,26g | Prot: 34,71g | Karb: 158,12g.
Öğle Yemeği: Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Mani King Mani Salado, Great Value Duraznos. Aperatifler/Diğer: Godet Bizcochuelo Marmolado , Plums , Apple. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|