31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 35,46g | Karb: 49,79g.
Kahvaltı: Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины. Öğle Yemeği: Маринадо Огурец Маринованный, Молоко, Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины. Akşam Yemeği: Сыр Гауда, Степной Йогурт 2,5%, Danone Йогурт 1,5%. Aperatifler/Diğer: Сильпо Яблоко Чемпион. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|