16 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 22,17g | Prot: 53,36g | Karb: 60,68g.
Öğle Yemeği: Apfel, Metzgerfrisch Bierschinken, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Akşam Yemeği: Spiegelei, Bertolli Brotaufstrich, Stührk Nordseekrabben, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Aperatifler/Diğer: Champagner. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|