01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 49,84g | Karb: 79,62g.
Öğle Yemeği: Shea Shea Seeds, Carrots, Zucchini , Kri kri Greek yougurt, Spaghetti, Fruit, Meat, Unblanched Dried Brazilnuts . Akşam Yemeği: Al Ain Farms Yougurt, Honey . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|