27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 21,47g | Karb: 73,33g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Starbucks Caffe Americano (Tall). Öğle Yemeği: Peet's Coffee & Tea Caffè Americano (Small), Egg Salad Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|