16 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 90,26g | Karb: 139,34g.
Kahvaltı: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Misura Stevia, Caffè Espresso, Coraya Affettato di Mare, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Orogel Melanzane Grigliate. Akşam Yemeği: Arance, Carciofi al Vapore, Almaverde Bio Tofu Naturale, Pomodori, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Auricchio Auricchietto, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. Aperatifler/Diğer: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio, Finocchio Crudo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|