31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 72,36g | Karb: 133,95g.
Öğle Yemeği: Egg (Whole) , Cucumber, Carrots, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cabbage, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|