01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 69,12g | Prot: 47,96g | Karb: 78,51g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Energy Diet Irish Cream. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamscometrue7 Kilo Geçmişi
|