01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 55,62g | Prot: 76,10g | Karb: 126,38g.
Kahvaltı: Bootybar Coco Bite White, Tassimo L'or Кофе, Соус Бургер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Сытоедов Феттучини с Мясом Цыплёнка, Запеченные под Соусом «Морней», Coca-Cola Coca-Cola Zero. Akşam Yemeği: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|