01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 65,25g | Karb: 29,52g.
Kahvaltı: Майонез, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|