01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 31,31g | Karb: 102,24g.
Kahvaltı: Пикник Закуска с Грибами , Yarych Крекер Нежный , Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|