01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 77,74g | Prot: 80,93g | Karb: 145,96g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Мясославль Лопатка Хрустящая , Сырники с Сыром Мое . Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Карусель Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут , Лента Яблоко Семеренко, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|