01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 5,13g | Prot: 170,58g | Karb: 34,70g.
Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Endive, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Aperatifler/Diğer: Banane, Core Tech Nutrition 100% Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|