01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 33,73g | Karb: 62,60g.
Kahvaltı: Молоко Від Фермера Торт Наполеон, Iberica Оливки, Riga Хліб Хлеб, Премія Тунец. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|