31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 10,47g | Karb: 36,80g.
Kahvaltı: REWE Karottini, Edeka Paprika TK , REWE Zwiebel, Netto Karotten , Freshona Butternut Kürbis. Öğle Yemeği: Базилик, Порошок Карри, REWE Karottini, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|