|
Water weight? God alone knows at this point
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 83,71g | Karb: 115,92g.
Kahvaltı: Chicken Breast, Clover Full Cream Fresh Milk. Öğle Yemeği: Red Onions, Cooked Green Peas (from Frozen). Akşam Yemeği: Figs, Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing, Balsamic Vinegar, Lettuce, John West Light Meat Shredded Tuna in Brine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|