|
,
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 43,59g | Karb: 218,67g.
Kahvaltı: Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Öğle Yemeği: Помидоры, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Agrola Хліб Львівський Заварний, Суп, Наша Ряба Крила. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Маккофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|