01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 35,58g | Karb: 171,46g.
Kahvaltı: Cuquets Bizcochuelo, Milk. Öğle Yemeği: Tarta de Jamón y Queso, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Aperatifler/Diğer: Pelón. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|