01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 5,90g | Prot: 10,29g | Karb: 37,85g.
Kahvaltı: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|