31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 51,14g | Karb: 129,78g.
Kahvaltı: Запеканка ПП, Рис Вареный, Гороховый Суп, Овсяная Каша на Молоке, Котлета Рыбная. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|