01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 48,93g | Prot: 106,41g | Karb: 182,92g.
Kahvaltı: Батон, Красная Цена Сушки Малютка, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Сосиски, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рыба на Пару, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Akşam Yemeği: Кефир, Яблоко, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сашка весëлый!!! Kilo Geçmişi
|