01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2624 kcal
|
Yağ: 159,74g | Prot: 114,35g | Karb: 179,58g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Перекресток Огурцы Малосольные, Апельсины, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Öğle Yemeği: Сила Традиции Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Великолукский Мясокомбинат Шпик Венгерский, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|