01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 36,70g | Karb: 216,55g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Easy Vegetable Stew. Öğle Yemeği: Second Nature Dark Chocolate Medley, Peanut Sauce, Sauvignon Blanc Wine, Quinoa (Cooked). Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|