01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2779 kcal
|
Yağ: 125,48g | Prot: 103,49g | Karb: 310,71g.
Öğle Yemeği: Sojasoße, Mischgemüse, Lamm, Reis (Gekocht), McDonald's Wan Tan. Akşam Yemeği: Aldi Milch 3,8%, Aldi Dänisches Buttergebäck. Aperatifler/Diğer: Clementinen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mohnkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|