Maria Zeca Günlüğü, 17 Ara 14

Em que consiste essa dieta?  

É um dia de detox! 6 a 7 bananas médias e 6 a 7 copos de leite magro ao longo do dia. Pequeno-almoço/meio da manhã/almoço /início da tarde/ meio da tarde/jantar. Duas das bananas comi depois de aquecidas 30 segundos no microondas com canela em pó. E bebi ao longo do dia um litro e meio de água. Fiquei muito contente com o resultado! :) 

Ainda bem para si; eu isso já fiz e nenhum resultado deu. 

Acredito.. isto das dietas é complicado.. Eu também fiz detox e não deu resultado... Temos que persistir para encontrar o mais fácil.. Perdi dez quilos em três meses, agora quero baixar dos 70 kilos e está a ser muito difícil...