30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 21,65g | Prot: 27,55g | Karb: 111,28g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Suco de Umbu, Banana, Cuscuz (Cozido), Salada de Folhas, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Laranjas, Nestlé Leite em Pó Ninho. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@foconoshape Kilo Geçmişi
|