02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 43,83g | Karb: 56,63g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Яйцо Варёное . Öğle Yemeği: Завод Алешина Щербет Ореховый, Юкон Групп Заливное из Говядины. Akşam Yemeği: Гематоген, Завод Алешина Щербет Ореховый, Жареный Картофель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|