02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 78,34g | Karb: 106,86g.
Kahvaltı: Мандарины, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Капуста, Гречка Вареная, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Kultlab Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|