02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 83,33g | Prot: 80,98g | Karb: 184,43g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Куриный Бульон, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Snickers Мороженое Snickers Ведро, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Куриная, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|