17 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 100,90g | Prot: 83,81g | Karb: 237,37g.
Kahvaltı: Leberwurst, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Breakfast Coffee, Sondey Butter Spritzgebäck. Akşam Yemeği: Nussschokolade, Espresso, Zucker, Pommes Frites, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kalbsschnitzel. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|