02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 49,96g | Karb: 199,88g.
Kahvaltı: Mandarine, Kiwi, Banane, Mangos, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Äpfel, Doppelherz Diät Shake. Akşam Yemeği: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Penny Ready Tagliatelle Natur. Aperatifler/Diğer: Lorenz Erdnussflips, Ener Bio Karamell Waffeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|