02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 48,91g | Prot: 60,80g | Karb: 76,95g.
Kahvaltı: Помело, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Landers Сыр Сулугуни 40%. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Творог Зерненый "Лёгкий" 3%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|