02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 69,03g | Karb: 224,84g.
Kahvaltı: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники г.. Öğle Yemeği: Белый Медведь Сыр Сулугуни, Шарлиз Белевская Пастила с Корицей, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Суп с Зелёным Горошком г.. Akşam Yemeği: Мёд, Сырники г., Кубаночка Кабачковая Икра, Тефтели Куриные г. с Рисом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|