01 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 25,36g | Prot: 26,42g | Karb: 147,67g.
Kahvaltı: Chobani Blueberry Greek Yogurt, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Akşam Yemeği: Dr Pepper, Land O Lakes Light Butter, Hot Air Popcorn. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|