01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 7,87g | Prot: 33,94g | Karb: 43,66g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Teos Teos Active. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|