02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 54,01g | Karb: 46,67g.
Akşam Yemeği: Lindt Chocolat 90%, Cornichons, Oignons, Elle & Vire Beurre, Pommes de Terre Vapeur, Porc. Aperatifler/Diğer: Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|