|
Ergebnis nach 3 Tagen Saftkur
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 51,86g | Karb: 127,58g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: REWE Bio Kochschinken, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Wasa Roggen Sauerteig. Akşam Yemeği: Cucina Balsamico Creme, Tomatensalat, Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|