|
Hoffe der Februar bringt mich weiter zu meinem Ziel 😊✊
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 72,45g | Karb: 205,71g.
Kahvaltı: Mangos, Alnatura Frühstücksbrei Früchte, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Haribo Gummibärchen, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Waldhonig, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weißwein, Paranüsse. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|