02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 27,76g | Karb: 136,96g.
Kahvaltı: Печенье, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Алан Колбаса Московская Сырокопченая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хуторок Горошек Консервированный . Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|