02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 48,66g | Karb: 49,37g.
Kahvaltı: Green Сырники из Творога, Евроопт Банан, Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком без Сахара, Толченка, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|