02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 40,95g | Karb: 15,64g.
Kahvaltı: Envia Crème Entière Liquide 30%. Öğle Yemeği: Auchan Cachir Bœuf Piquant, Heinz Mayonnaise American Style, Avocat. Akşam Yemeği: Président Crème Fraîche Entière, Pêche Océan Colin d'alaska, Bénédicta Mayonnaise. Aperatifler/Diğer: Auchan Crème Fluide Entière. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|