|
нг 49
рк 29
талия 76
грудь 91
бедра 95
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 9,32g | Prot: 19,46g | Karb: 64,33g.
Kahvaltı: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|