02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 79,88g | Prot: 79,87g | Karb: 119,61g.
Kahvaltı: Город Сад Скрэмбл Классический, Морковь, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Славянская Трапеза Филе Куриное Нежное с Картофельным Пюре, Командор Цезарь. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|