02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 92,70g | Karb: 54,96g.
Kahvaltı: Маслины, Огурец, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тунец в Воде (Консервы), Оливковое Масло, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Филе Индейки, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina Chibis Kilo Geçmişi
|