|
Сахар через 3 часа после еды в 15:30 был 4,6 ммол/л.(02 февраля) Ура! Диета сработала. Спасибо :) Я большая молодец!
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 134,11g | Prot: 62,33g | Karb: 26,60g.
Kahvaltı: Миндаль Usda, Dziugas Пармезан, Куриные голени в духовке, Цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Миндаль Usda, Тахинный соус, Olymp Оливки Зеленые , USDA Кабачок, Сыр Пармезан (Тертый), Масло Гхи, Яйцо Usda, Форель слабосоленая филе, Белый хлеб кокосовый. Aperatifler/Diğer: Чай, Сушеные Семена Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|